10 Makanan yang Baik untuk Menjaga Kesehatan Kulit Wajah

10 Makanan yang Baik untuk Menjaga Kesehatan Kulit Wajah. Memiliki kulit wajah yang selalu terlihat cerah, kencang dan segar merupakan salah satu jenis kulit yang pastinya sangat diingankan oleh setiap orang terutama bagi wanita. Salah satu cara menjaga dan merawat kesehatan kulit wajah adalah dengan cara mengkonsumsi makanan yang mengandung vitamin yang dibutuhkan oleh kulit. 

Sekarang ini banyak sekali orang yang melakukan hal apa saja untuk mendapatkan kulit wajah yang diinginkan misalnya seperti menggunakan cream wajah dan perawatan kulit wajah yang tentunya dengan biaya yang mahal. Akan tetapi tahukah anda bahwa solusi mudah untuk menjaga kesehatan kulit wajah anda dari dalam, anda cukup mengkonsumsi makanan baik itu sayuran hijau atau buah-buahan secara rutin yang mengandung vitamin-vitamin yang sangat dibutuhkan oleh kuli. Berikut penjelasan beberapa makanan yang baik untuk menjaga kesehatan kulit wajah.

10 Makanan Baik untuk Menjaga Kesehatan Kulit Wajah

Ikan 

Salah satu jenis makanan yang baik bagi kesehatan wajah anda yaitu ikan, seperti ikan tuna, todak dan salmon yang merupakan jenis ikan yang mengandung sumber protein rendah lemak dan sumber asam lemak omega-3 alami. Menurut penelitian menunjukkan bahwa asam lemak omega 3 yang terdapat pada makanan dapat membantu untuk melawan efek merusak dari radiasi ultraviolet terhadap kulit. Oleh karena itu baik bagi anda untuk mengkonsumsi salah satu dari jenis ikan tersebut.

Wortel 

Wortel merupakan salah satu jenis sayuran yang mengandung banyak nutrisi seperti Vitamin A, Vitamin C dan Potasium yang dapat membantu menjaga kesehatan kulit. Anda dapat mengkonsumsinya sebagai jus wortel sebanyak 2 sampai 3 gelas dalam setiap harinya untuk memenuhi asupan nutrisi dan vitamin yang dibutuhkan oleh kulit. 

Alpukat 

Alpukat mengandung lemak sehat yang dapat bermanfaat untuk tetap menjaga kelembapan kulit anda. Anda dapat mengkonsumsi alpukat secara langsung atau dapat menjadikannya sebagai jus aplukat sebanyak 2 sampai 3 gelas dalam setiap harinya. Selain bermanfaat untuk menjaga kesehatan kulit, alpukat juga berkhasiat untuk tetap melembabkan kulit anda terutama bagi anda yang memiliki jenis kulit yang kering. 

Teh Hijau

Salah satu kandungan yang terdapat dalam teh hijau yaitu Antioksidan Polifenol yang berkhasiat untuk dapat memberikan perlindungan pada kulit dari sinar ultraviolet secara langsung. Anda dapat mengkonsumsi teh hijau secara rutin dalam setiap harinya untuk menjaga kesehatan kulit anda. 

Kunyit 

Kandungan Vitamin C yang sangat tinggi pada kunyit juga dapat anda gunakan sebagai salah satu jenis tanaman obat tradisional untuk menjaga kesehatan kulit wajah anda yang berkhasiat untuk mencerahkan kulit wajah. Dengan cara menggunakan kunyit yang telah diparut hingga halus. Lalu bubuk kunyit tersebut dicampur dengan air lemon secukupnya, mencampurkan kedua bahan alami ini merupakan cara ampuh untuk mencerahkan kulit tubuh.

Buah Berry 

Jenis buah-buahan yang mengandung kaya akan Antioksidan yaitu strawberry, blackberry, dan raspberry yang merupakan jenis buah-buahan yang dapat anda konsumsi untuk menjaga kesehatan kulit wajah anda. Anda dapat mengkonsumsi salah satu jenis buah-buahan tersebut dalam setiap harinya yang dapat bermanfaat untuk membantu melawan radikal bebas berbahaya akibat serangan radiasi ultraviolet pada kulit secara langsung. 

Coklat Hitam 

Coklat hitam mengandung Antioksidan Flavonoid yang sangat beeguna bagi kulit wajah untuk terutama untuk melindungi kulit dari kerusakan akibat terkena sinar matahari secara langsung. 

Biji-bijian 

Makanan selanjutnya yang dapat menjaga kesehatan kulit wajah yaitu jenis makanan biji-bijian seperti kacang merah dan kacang polong. Kacang merah dan kacang polong selain mengandung serat tinggi yang mengandung banayak nutrisi seperti vitamin B, protein, zat besi dan folat yang tentunya sangat baik sekali untuk memenuhi kebutuhan kulit tubuh anda

Buah Zaitun 

Buah zaitun juga menjadi salah satu jenis makanan yang baik untuk anda konsumsi untuk menjaga kesehatan kulit wajah anda. 

Buah-buahan yang Mengandung Vitamin C

Makanan yang terakhir yang dapat membantu menjaga kesehatan kulit wajah anda yaitu buah-buahan yang kaya akan vitamin C nya seperti jeruk, papaya, tomat yang berkhasiat untuk mencerahkan wajah anda secara alami.

Itulah beberapa jenis makanan yang dapat anda konsumsi untuk menjaga kesehatan kulit wajah secara alami. terimakasih telah membaca artikel ini dan semoga bermanfaat. Baca juga artikel hidup sehat mengenai Makanan Berserat Tinggi yang Baik untuk Kesehatan.

Cara Memutihkan Kulit dengan Teknik Aman Bagi Kulit

Cara Memutihkan Kulit dengan Teknik Aman Bagi Kulit. Mempunyai kulit putih dan cerah merupakan salah satu jenis kulit yang diinginkan bagi wanita, mungkin bagi kebanyakan orang beranggapan bahwa mempunyai kulit putih adalah cantk. Sehingga pada sekarang ini banyak sekali orang melakukan berbagai macam cara untuk memiliki kulit putih mulai dari melakukan perawatan dokter kulit dan menggunakan berbagai macam jenis produk kosmetik pemutih kulit yang mungkin mengandung bahan kimia berbahaya bagi kesehatan kulit anda. 

Memiliki kulit yang putih belum tentu kulit tersebut sehat. Oleh karena itu sebelum anda melakukan sesuatu untuk memiliki kulit yang anda inginkan sebaiknya anda mengetahui terlebih dahulu mengenai cara memutihkan kulit dengan teknik aman bagi kulit.

Cara Memutihkan Kulit dengan Aman

Menggunakan Masker Wajah dan Lulur Tradisional

Menggunakan masker wajah dan lulur tradsional merupakan salah satu solusi mudah untuk memutihkan kulit secara alami dan aman bagi kesehatan kulit. Berikut bahan alami yang dapat anda gunakan sebagai masker wajah dan lulur.

• Menggunakan Jeruk. Penggunaan bahan alami dengan jeruk merupakan salah satu tips yang paling ampuh untuk membantu memutihkan kulit anda. Irisan jeruk dapat mengangkat sel-sel kulit mati. Cara penggunaannya sangat mudah, sediakan jeruk secukupnya lalu potong jeruk hingga menjadi beberapa bagian. Setelah itu, letakkan irisan jeruk tersebut ke seluruh wajah dan oleskan perasan jeruk tersebut ke seluruh permukaan kulit tubuh anda secara merata. Diamkan 5 sampai 10 menit lalu bersihkan dengan menggunakan air hangat.
• Menggunakan Lemon. Lemon selain sebagai bahan alami untuk menghilangkan jerawat juga merupakan salah satu cara ampuh untuk memutihkan dan mencerahkan kulit anda. Gunakan lemon sebagai jus lemon lalu oleskan pada bagian wajah dan balurkan secara merata ke seluruh permukaan kulit tubuh anda. Diamkan hingga 10 menit lalu bilas menggunakan air hangat. 
• Menggunakan Pepaya. Manfaat pepaya dalam hal kesehatan yaitu sebagai bahan alami untuk melancarkan proses pencernaan. Papaya juga berkhasiat untuk memutihkan kulit anda secara alami. Karena papaya mengandung enzim tertentu yang membantu anda dalam menghilangkan flek hitam sehingga dapat membantu kulit anda bebas dari noda hitam dan terlihat lebih cerah. Cara penggunaannya, parut pepaya secukupnya yang masih mentah. Setelah itu oleskan parutan papaya tersebut pada kulit wajah dank e seluruh permukaan kulit tubuh secara merata. Diamkan 15 sampai 20 menit dan bilas hingga bersih.
• Menggunakan Mentimun dan Bengkoang. Bahan alami selanjutnya yaitu mentimun dan bengkoang. Cara penggunaannya iris tipis mentimun dan bengkoang yang masih segar menjadi beberapa irisan, setelah itu tempelkan irisan tersebut pada wajah dan pada permukaan kulit tubuh secara menyeluruh. Diamkan 10 menit hingga kering lalu bilas dengan menggunakan air hangat. Lakukan beberapa salah satu cara alami tersebut secara rutin dalam setiap harinya untuk mendapatkan kulit putih secara alami. 

Metode Suntik Putih 

Selain cara alami, anda juga dapat melakukan cara medis untuk memutihkan kulit anda tentunya secara aman bagi kesehatan kulit anda. Cara kerja suntik putih yaitu dengan memasukkan zat yang dapat menghambat produksi melanin melalui jarum suntik dan tentunya harus  dilaksanakan dibawah pengawasan dokter.

Mengkonsumsi Suplemen Pemutih 

Anda juga dapat mengkonsumsi suplemen pemutih bagi kulit yang mengandung nutrisi dan vitamin yang dibutuhkan oleh kulit anda. 

Sinar Laser

Cara selanjutnya yaitu dengan melakukan sinar laser. Cara kerja sinar laser yaitu menyinari lapisan permukaan kulit yang menggunakan sebuah alat canggih yang memancarkan sinar laser. Alat tersebut mampu menembus hingga kulit paling dalam sehingga dapat memutihkan kulit, menyamarkan noda hitam dan mengencangkan kulit. Laksanakan metode pemutihan kulit ini dibawah pengawasan dokter.

Itulah beberapa cara memutihkan kulit dengan teknik aman bagi kulit. Terimakasih telah membaca artikel ini dan semoga bermanfaat. Baca juga artikel kecantikan lain tentang Cara Mudah Menghilangkan Kulit Belang pada Tangan dan Kaki.

Cara Mengatasi Kulit Kering Karena AC

Cara Mengatasi Kulit Kering Karena AC. Bagi anda yang melakukan aktivitas sehari-hari dan menghabiskan waktu anda diruangan ber AC, salah satu masalah dan keluhan yang anda rasakan mungkin pada kulit yaitu kulit anda akan menjadi kering. Air Conditioner atau AC selain dapat menyejukkan ruangan juga mempunyai efek samping yang ditimbulkan pada kulit anda apabila anda berada di dalam ruang ber AC secara terus menerus. Lalu bagaimana cara mengatasi kulit kering karena AC? Berikut penjelasannya. Inilah beberapa cara yang anda lakukan untuk mengatasi kulit kering karena AC.

Mengatasi Kulit Kering Karena AC

Menggunakan Body Lotion 

Solusi mudah yang dapat anda lakukan untuk mengatasi kulit kering karena AC yaitu dengan cara selalu menggunakan body lotion atau pelembab pada tangan dan kaki secara menyeluruh. Hal ini dapat berguna untuk melindungi dan selalu melembabkan kulit anda. 

Perbanyak Minum Air Putih 

Solusi mudah yang kedua yaitu dengan memperbanyak asupan air putih dalam setiap harinya minimal 8 gelas per hari. Air putih selain bermanfaat untuk menahan nafsu makan, manfaat lain dari putih juga tentunya membantu melembabkan kulit anda dari dalam. Sehingga perbanyak lah minum air putih secara rutin dalam setiap harinya untuk memenuhi kebutuhan pada kulit. 

Mengkonsumsi Makanan yang Bergizi 

Cara mengatasi kulit kering selanjutnya yaitu tetap menjaga kesehatan kulit dengan cara mengkonsumsi makanan yang kaya akan nutrisi dan vitamin yang dibutuhkan oleh kulit. Seperti mengkonsumsi buah-buahan segar dan sayurann hijau setiap harinya. 

Gunakan Cream Nutrisi Kulit

Selain menggunakan body lotion, untuk mencegah kulit anda menjadi kering yaitu dengan menggunakan cream yang mengandung nutrisi yang di butuhkan oleh kulit anda. Gunakan cream nutrisi kulit tersebut selama anda berada di ruangan ber AC. 

Menggunakan Madu dan Susu

Selain dalam hal kesehatan, khasiat madu untuk kecantikan sudah tidak diragukan lagi. Campuran madu dan susu selain berkhasiat untuk membantu mengencangkan da menghaluskan kulit wajah anda juga dapat membantu mengembalikan kulit anda yang kering karena AC. Cara penggunaannya, campurkan madu susu dan tambahkan dengan minyak zaitun secukupnya lalu aduk hingga merata. Setelah itu oleskan secara merata pada wajah anda. Diamkan hingga 10 menit lalu bilas hingga bersih. Lakukan cara alami ini secara rutin 2 sampai 3 kali dalam setiap harinya hingga kulit kering anda menjadi normal kembali.

Menggunakan Pisang

Pisang berkhasiat untuk membantu kulit anda mengatasi kulit kering, kerutan, flek hitam dan beberapa masalah kulit yang lainnya. Cara penggunaannya sangat mudah, haluskan pisang yang telah matang hingga halus. Setelah itu oleskan masker pisang tersebut pada wajah secara menyeluruh. Diamkan selama 10 menit lalu bilas hingga bersih. Gunakan masker alami ini secara teratur agar tetap selalu melembabkan kulit anda saat berada di ruangan ber AC.

Menggunakan utih Telur dan Lemon

Putih telur sangat berkhasiat untuk mengecilkan pori-pori kulit, sedangkan lemon membantu melembabkan dan mencerahkan kulit secara cepat dan alami. Cara penggunaannya, kocoklah putih telur dan tambahkan perasan lemon secukupnya lalu aduk hingga merata untuk dijadikan sebagai masker wajah. Setelah itu, oleskan masker tersebut pada kulit tubuh anda secara keseluruhan dengan menggunakan kuas. Diamkan hingga 10 menit lalu bilas dengan air hangat. Selain dapat melembabkan kulit, masker alami tersebut juga dapat mencerahkan dan mengencangkan kulit anda.

Itulah beberapa cara mengatasi kulit kering karena AC. Terimakasih telah membaca artikel ini dan semoga bermanfaat. Baca juga artikel kesehatan kulit lain tentang Cara Memutihkan Kulit dengan Teknik Aman bagi Kulit.

Cara Mudah Menghilangkan Gatal pada Selangkangan

Cara Mudah Menghilangkan Gatal pada Selangkangan. Tinea Crucis adalah infeksi jamur yang terjadi pada selangkangan. Terkadang kita pernah mengalami rasa gatal pada bagian selangkangan. gatal pada selangkangan ini dapat dialami oleh pria maupun wanita. Akan tetapi, pada umumnya yang paling sering banyak mengalami hal ini adalah pria.

Penyebab Gatal pada Selangkangan

Banyak penyebab timbulnya rasa gatal diselangkangan atau lipatan bagian dalam paha. Salah satu faktor utama yang menjadi penyebab gatal pada selangkangan yaitu dari dalam diri kita sendiri. Rasa gatal pada selangkangan dapat menyerang karena kondisi fisik atau bagian tubuh yang kurang terjaga dari kebersihan. Adanya pertumbuhan jamur pada kulit. Terlebih lagi apabila selangkangan jarang sekali terkena oleh sinar matahari secara langsung sehingga pada bagian selangkangan dan sekitarnya menjadi lembab yang dapat menimbulkan jamur sangat mudah tumbuh pada kulit tersebut. Apabila jamur mudah untuk berkembang biak dengan cepat maka anda akan sangat merasa tersiksa oleh rasa gatal yang timbul dari penyakit ini.

Selain karena jamur, bisa juga disebabkan karena alergi makanan yang dikonsumsi, pada umumnya seperti telur, udang, ikan laut seperti ikan tongkol dan lain-lain. Orang-orang yang sering mengalami gatal pada selangkangan (Infeksi Jamur)

• Gemuk
• Mudah berkeringat
• Diabetes
• Menggunakan pakian ketat
• Menggunakan pakaian secara bergantian dengan orang lain.

Cara Menghilangkan Gatal pada Selangkangan 

• Lebih rajinlah untuk membersihkan bagian selangkangan setiap hari dan keringkan sebelum memakai pakaian dalam.
• Jangan menggunakan handuk atau pakaian secara bergantian dengan orang lainGanti pakaian dalam setiap harinya. 
• Jangan sering menggunakan pakaian yang teralu ketat.Rajin mandi menggunakan sabun Antiseptic.
• Periksa apakah ada infeksi jamur atau kutu air dari kaki. Hal tersebut perlu diperhatikan karena berisiko penyebaran jamur ke bagian selangkangan.

Bagi yang sedang mengalami rasa gatal pada selangkangan jangan khawatir karena setelah anda membaca artikel ini anda dapat melakukan beberapa cara mudah untuk menghilangkan gatal pada selangkangan.

Menggunakan Daun Sirih
Selain untuk membersihkan daerah kewanitaan, daun sirih juga mempunya manfaat untuk menghilangkan gatal pada selangkangan. Ambilah 10 lembar daun sirih yang telah dicuci bersih, gunakan 5 lembar untuk digosok-gosokkan ke bagian yang gatal, dan 5 lembar sisanya direbus selama 2 sampai 5 menit. Cara penggunaannya cukup mudah, setiap 1 lembar daun sirih digunakan untuk 1 kali gosokan pada daerah yang gatal lalu buang daun sirih daun sirih yang telah dipakai kemudian ganti daun sirih yang baru dan begitu seterusnya. Setelah itu, cucilah bagian selangkangan anda dengan menggunakan air rebusan daun risih tersebut. Hal ini dilakukan agar rasa gatal diselangkangan benar-benar merasa hilang secara perlahan.

Menggunakan Asam Gelugur dan Asam Kendis
Asam gelugur dan asam gendis mempunyai manfaat untuk mengatasi pertumbuhan jamur pada selangkangan anda. Cara mengkonsumsinya adalah, ambilah asam gelugur atau asam kendis yang masih cokelat secukupnya. Rebuslah campuran air dengan asam tersebut hingga 5 sampai 10 menit. setelah itu balurkan ramuan tersebut pada selangkangan. Lakukan pengobatan tradisional ini secara rutin 2 sampai 3 kali setiap harinya.

Menggunakan Daun Kecubung dan Minyak Kelapa
Bahan yang dibutuhkan adalah 25 gram daun kecubung dan minyak kelapa secukupnya. Cara penggunaannya adalah dengan menumbuk daun kecubung sampai halus lalu tambahkan minyak kelapa secukupnya. Setelah itu, ramuan tersebut dipanaskan hingga 2 sampai 5 menit. Ketika masih hangat, oleskan ramuan tersebut pada selangkangan. lakukan secara rutin 2 sampai 3 kali setiap harinya.

Menggunakan Bayam Duri
Cara penggunaannya, ambilah 5 sampai 10 lembar daun bayam duri yang telah dicuci bersih lalu potong menjadi beberapa bagian. Rendamlah bayam tersebut dengan menggunakan air bersih. kemudian rebus bayam hingga 10 sampai 15 menit dan tambahkan sedikit garam lalu aduk hingga merata. Gunakan air rebusan ketika masih hangat untuk mengompres bagian selangkangan.

Menggunakan Lengkuas, Bawang Putih dan Cuka
Beberapa bahan yang digunakan yaitu lengkuas, bawang putih dan cuka secukupnya. Cara penggunaannya adalah cucilah lengkuas dan bawang putih hingga bersih, lalu giling sampai halus dan tambahkan cuka. Setelah bahan-bahan tersebut tercampur seperti lulur, oleskan secara merata pada selangkangan

Demikianlah beberapa cara mudah menghilangkan rasa gatal pada selangkangan, sebelum anda menggunakan dan mengkonsumsi obat-obatan kimia, cobalah untuk memanfaatkan bahan tradisional untuk mengatasi pertumbuhan jamur dan menghilangkan rasa gatal pada selangkangan.

Terimakasih telah membaca artikel ini, semoga bermanfaat dan selamat mencoba. Baca juga artikel tentang Menghilangkan Kantung Mata atau Mata Panda,

Cara Mengatasi Minyak Berlebih pada Wajah

Cara Mengatasi Minyak Berlebih pada Wajah. Selain jerawat, bekas jerawat dan flek hitam pada wajah salah satu jenis masalah lain adalah memiliki minyak yang berlebih pada wajah. Dengan masalah tersebut pasti akan sangat mengganggu penampilan dan mengurangi rasa percaya diri anda bukan? Karena aktivitas sehari-hari anda akan merasa terganggu dengan adanya minyak yang berlebih pada wajah anda. 

Salah satu penyebab kulit berminyak adalah Kelenjar Sebaceous yang bekerja secara berlebihan sehingga menyebabkan minyak yang berlebih pada wajah anda. Efek lain yang ditimbulkan yaitu akan menyebabkan timbulnya bintik hitam pada wajah. Akan tetapi anda jangan merasa cemas dan khawatir terlebih dahulu, bagi anda yang mengalami masalah kulit tersebut berikut cara mengatasi minyak berlebih pada wajah.

Berikut Ciri-ciri Jenis Kulit Berminyak bagi anda yang belum mengetahuinya : 

• Memiliki elastisitas atau kelenturan kulit yang tinggi 
• Lapisan kulit mudah mengalami pengelupasan kulit
• Pada bagian dagu, dahi dan hidung memiliki tingkat minyak yang berlebih
• Permukaan kulit tampak kasar
• Terlihat komedo dan pori-pori yang besar pada permukaan kulit 
• Kulit tampak mengkilap setelah dibersihkan. 

Mengatasi Minyak Berlebih

Menggunakan Jeruk Nipis 

Jeruk nipis sangat kaya akan kandungan Vitamin C dan sangat berkhasiat untuk membantu mengurangi dan menghilangkan minyak yang berlebih pada kulit wajah anda. Cara penggunaannya adalah potonglah jeruk nipis menjadi dua bagian lalu oleskan atau gosokkan daging jeruk nipis tersebut pada permukaan kulit wajah anda secara merata dan diamkan selama 10 menit lalu bilas dengan menggunakan air hangat. Lakukan secara hati-hati karena khawatir terkena area pada mata. Gunakan jeruk nipis ini secara rutin dalam setiap harinya agar minyak pada kulit wajah anda menjadi berkurang. 

Menggunakan Mentimun 

Selain berkhasiat untuk membantu menghilangkan jerawat dan menyamarkan lingkar hitam pada mata. Mentimun mengandung Astrigent selain berguna untuk menghilangkan minyak yang berlebih juga dapat menyegarkan kulit wajah anda. Cara penggunaannya, parutlah mentimun secukupnya hingga halus untuk dijadikan sebagai masker wajah alami. Setelah itu oleskan parutan mentimun tersebut secara merata pada wajah anda dan diamkan selama 10 menit dan bilas dengan air bersih. Lakukan cara tersebut secara rutin, selain dapat membantu mengurangi minyak berlebih, kulit wajah anda juga akan terlihat lebih segar dan kencang.

Menggunakan Daun Seledri 

Daun seledri terkenal akan salah satu bahan alami yang dapat digunakan untuk membantu agar rambut terlihat lebih indah dan berkilau. Disamping manfaat tersebut, seledri juga dapat menghilangkan minyak yang berlebih pada kulit wajah anda. Cara penggunaannya, potong seledri hingga menjadi beberapa potongan kecil-kecil, lalu rebuslah potongan seledri tersebut dengan air bersih hingga mendidih. Setelah itu diamkan beberapa menit agar air rebusan menjadi hangat kemudian cuci seluruh wajah anda dengan menggunakan air rebusan seledri tersebut dan bilas menggunakan air bersih. Lakukan cara ini 3 kali dalam seminggu secara rutin.

Menggunakan Pisang, Susu dan Madu 

Selain bermanfaat untuk membantu beberapa masalah kulit wajah seperti menghilangkan jerawat, bekas jerawat, flek hitam dan pori-pori pada kulit wajah. Manfaat lain dari pisang yaitu dapat menghilangkan minyak berlebih pada kulit wajah anda. Cara penggunaannya adalah sediakan pisang secukupnya yang telah dihaluskan lalu campurkan dengan susu dan madu kemudian aduk hingga merata untuk dijadikan sebagai masker wajah alami. Setelah itu oleskan masker wajah alami tersebut pada permukaan kulit wajah secara merata dan menyeluruh lalu diamkan 10 sampai 15 menit dan cuci hingga bersih. Lakukan cara ini 3 kali dalam seminggu maka kulit wajah anda akan terbebas dari kulit yang berminyak selain itu juga kulit wajah anda akan tampak lebih cerah, halus dan segar.

Itulah beberapa cara alami mengatasi minyak berlebih pada wajah. Untuk mengindari kulit wajah yang berminyak tentunya hindari makanan yang berlemak dan mengandung minyak. Terimakasih telah membaca artikel ini dan semoga bermanfaat. Baca juga artikel kecantikan lain mengenai 10 Makanan yang Baik untuk Menjaga Kesehatan Kulit Wajah.

Cara Mudah Menghilangkan Kulit Belang pada Tangan dan Kaki

Cara Mudah Menghilangkan Kulit Belang pada Tangan dan Kaki. Bagi anda yang mempunyai pekerjaan atau aktivitas sehari-hari diluar ruangan yang terkena terik matahari secara langsung pada kulit, mungkin salah satu masalah kulit bagi anda yaitu memiliki kulit belang pada tangan dan kaki anda yang menyebabkan rasa percaya diri anda menjadi berkurang dalam hal penampilan. Secara umum solusi untuk mengatasi masalah tersebut adalah dengan menggunakan lotion khusus tabir surya dengan tingkat SPF yang tinggi atau memakai sarung tangan ketika anda mengendarai sepeda motor. 

Akan tetapi bagi anda yang tidak sempat untuk mengatasi kulit belang, berikut penjelasan mengenai cara mudah menghilangkan kulit belang anda pada tangan dan kaki.

Cara Menghilangkan Kulit Belang 

Menggunakan Lemon

Lemon terkenal dengan kaya Vitamin C yang digunakan sebagai bahan pemutih alami. Sehingga lemon dapat digunakan untuk bagi anda yang ingin menghilangkan kulit tangan dan kaki yang belang. Cara penggunaannya belah buah lemon menjadi dua bagian, lalu oleskan atau usapkan blahan lemon tersebut secara merata pada daerah kulit yang belang dan diamkan 5 sampai 10 menit. Lakukan cara ini sebelum mandi 3 kali sehari secara rutin agar warna kulit anda merata dan terlihat lebih segar.

Menggunakan Tomat

Selain dapat digunakan untuk menghilangkan jerawat dan bekas jerawat, kandungan Vitamin C pada tomat juga mampu untuk menghilangkan dan menyamarkan kulit belang pada tangan dan kaki anda. Cara penggunaannya ada dapat membuat jus tomat lalu oleskan jus tersebut pada bagian kulit yang belang secara merata dan diamkan hingga 10 menit lalu bilas menggunakan air bersih. Lakukan cara ini 3 kali secara rutin dalam setiap harinya untuk mendapatkan hasil yang optimal.

Menggunakan Kentang 

Kentang juga merupakan salah satu dari jenis sayuran yang mengandung kaya akan Vitamin C nya. Cara penggunaannya sediakan 3 buah kentang mentah atau secukupnya lalu parut hingga halus untuk dijadikan sebagai lulur badan alami. Setelah itu, balurkan parutan kentang tersebut pada bagian kulit tangan dan kaki yang belang atau balurkan ke seluruh tubuh secara merata dan diamkan 10 hingga 20 menit lalu bilas menggunakan air bersih. Lakukan cara ini 3 kali sehari untuk mencerahkan dan menyegarkan kulit anda.

Menggunakan Bubuk Kunyit 

Kunyit berkhasiat sebagai salah satu bahan alami untuk mengobati berbagai macam penyakit seperti maag, cacar, dan obat alami menghilangkan rasa nyeri pada saat haid. Akan tetapi, kandungan Vitamin C yang sangat tinggi pada kunyit juga dapat anda gunakan untuk mencerahkan kulit tangan dan kaki yang belang dengan cara menggunakan kunyit yang telah diparut hingga halus. Lalu bubuk kunyit tersebut dicampur dengan air lemon secukupnya, mencampurkan kedua bahan alami ini merupakan cara ampuh untuk mencerahkan kulit belang anda. Lakukan 3 kali sehari sebelum anda mandi secara rutin.

Menggunakan Yogurt 

Yogurt dikenal sebagai cara efektif untuk menghilangkan belang pada kulit, cara penggunaannya mudah oleskan yogurt secara merata pada bagian kulit tangan dan kaki yang belang atau anda juga dapat menggunakan yogurt ke seluruh permukaan kulit tubuh secara merata. Lalu diamkan selama 15 menit dan bilas menggunakan air bersih. Lakukan secara rutin setiap harinya untuk mencerahkan kulit dan menjadikan kulit anda tampak lebih segar.

Menggunakan Sabun Pepaya 

Bagi anda yang ingin menggunakan produk instan untuk mencerahkan kulit dan mengilangkan kulit belang pada tangan dan kaki, anda dapat menggunakan sabun papaya secara rutin pada saat mandi. 

Demikian penjelasan mengenai bahan alami apa saja yang dapat anda gunakan untuk menghilangkan kulit belang pada tangan dan kaki. Terimakasih telah membaca artikel ini. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba ya. Bagi anda yang memiliki masalah kulit pada wajah, baca juga artikel Cara Mengatasi Minyak Berlebih pada Wajah.

Solusi Menghilangkan Flek Hitam pada Wajah

Solusi Menghilangkan Flek Hitam pada Wajah. Selain jerawat, flek hitam merupakan salah satu masalah pada wajah yang sangat mengganggu penampilan. Salah satu penyebab adanya flek hitam pada wajah adalah kurangnya menjaga kebersihan wajah secara rutin. Selain itu faktor eksternal juga mempengaruhi munculnya flek hitam diantaranya seperti udara yang kotor dan tempat yang berdebu. Sehingga ada beberapa hal yang mungkin harus anda perhatikan untuk menjaga kebersihan wajah anda seperti menghindari polusi udara salah satunya dengan cara memakai masker dan hidari asupan makanan yang dikonsumsi kurang baik bagi kesehatan anda, terutama bagi anda yang memiliki kulit sensitif. 

Adanya flek hitam dapat disebabkan oleh berbagai macam masalah, salah satunya seperti karena adanya bekas jerawat yang memebandel. Berikut ada beberapa cara untuk menghilangkan flek hitam pada wajah secara cepat dan alami.

Menghilangkan Flek Hitam secara Alami

Menggunakan Jeruk 

Menggunakan bahan alami jeruk merupakan salah satu tips yang paling ampuh untuk menghilangkan flek hitam pada wajah, terutama bagi wanita yang sudah berusia 40 tahun keatas. Karena dengan irisan jeruk dapat mengangkat sel-sel kulit mati. Cara penggunaannya sangat mudah, sediakan jeruk secukupnya lalu potong jeruk hingga menjadi beberapa bagian. Setelah itu, letakkan irisan jeruk tersebut ke seluruh wajah. Diamkan 5 sampai 10 menit lalu bersihkan dengan menggunakan air hangat.

Menggunakan Yogurt 

Yogurt merupakan salah satu bahan alami yang dapat menghilangkan flek hitam pada wajah anda. Oleskan yogurt pada flek hitam di wajah anda secara lembut. Lakukan cara ini pada malam hari sebelum anda tidur lalu bersihkan pada pagi harinya. Terapkan secara rutin hingga flek hitam menghilang secara perlahan.

Menggunakan Bawang Merah

Anda dapat menggunakan bawang merah sebagai bahan alami selanjutnya. Bawang merah memang menimbulkan rasa pedih pada mata akan tetapi asam dalam bawang merah memiliki sifat pemutih untuk kulit secara alami yang dapat membantu menghilangkan flek hitam dan bintik kecil pada wajah. Cara penggunaannya, jadikan bawang merah sebagai jus atau tumbuklah bawang merah hingga halus. Setelah itu, oleskan pada flek hitam pada wajah dengan menggunakan kapas. Lakukan secara perlahan karena khawatir terkena area mata. Diamkan lalu bilas hingga bersih.

Menggunakan Lidah Buaya 

Untuk menggunakan lidah buaya sebagai bahan alami menghilangkan flek hitam, anda dapat membuat lidah buaya sebagai masker alami untuk wajah anda. Cara penggunaannya, parut lidah buaya hingga halus lalu tambahkan dengan minyak zaitun secukupnya dan aduk sampai merata. Setelah itu, oleskan pada wajah secara merata. Diamkan hingga 10 menit lalu bilas hingga bersih. 

Menggunakan Mentimun dan Bengkoang 

Bahan alami selanjutnya yaitu mentimun dan bengkoang. Anda dapat menggunakan bahan alami ini dengan dua cara. Yang pertama, iris tipis mentimun dan bengkoang yang masih segar menjadi beberapa irisan, setelah itu tempelkan irisan tersebut pada flek hitam di wajah. Cara yang kedua, parut mentimun dan bengkoang hingga halus dan aduk hingga merata. Kemudian, jadikan parutan mentimun dan bengkoang tersebut sebagai masker alami lalu oleskan secara merata pada wajah. Diamkan 10 menit hingga kering lalu bilas dengan menggunakan air hangat. 

Menggunakan Pepaya

Manfaat pepaya dalam hal kesehatan yaitu sebagai bahan alami untuk melancarkan proses pencernaan. Papaya juga berkhasiat untuk menghilangkan flek hitam pada wajah anda. Karena papaya mengandung enzim tertentu yang membantu anda dalam menghilangkan flek hitam atau noda kulit, bintik-bintik penuaan serta jerawat. Cara penggunaannya, parut pepaya secukupnya yang masih mentah. Setelah itu oleskan parutan papaya tersebut pada noda hitam kulit atau seluruh wajah secara merata. Diamkan 15 sampai 20 menit dan bilas hingga bersih.

Menggunakan Lemon

Lemon selain sebagai bahan alami untuk menghilangkan jerawat juga mampu untuk menghilangkan flek hitam dan bintik kecil pada wajah. Gunakan lemon sebagai jus lemon lalu oleskan pada bagian wajah yang terdapat flek hitam atau ke seluruh wajah secara merata. Diamkan hingga 10 menit lalu bilas menggunakan air hangat. 

Nah demikianlah beberapa solusi menghilangkan flek hitam pada wajah secara cepat dan alami. Anda dapat mencoba dari beberapa tips tersebut secara rutin untuk mendapatkan hasil yang optimal. Terimakasih telah membaca artikel ini, semoga bermanfaat dan selamat mencoba ya. Bagi anda yang mempunyai kulit berjerawat baca artikel mengenai Cara Menghilangkan Jerawat Mudah dengan Air Garam.

Cara Cepat dan Mudah Menghilangkan Cacar

Cara Cepat dan Mudah Menghilangkan Cacar. Penyakit cacar atau dalam istilah medisnya disebut Varicella Simplex atau Chicken Pox adalah sebuah penyakit yang disebabkan oleh virus Varicella Zoster yang akan menyebabkan bintil-bintil berwarna merah yang berisi cairan diseluruh permukaan kulit pada tubuh si penderita penyakit cacar. Pada umumnya, orang-orang yang mudah terkena cacar adalah orang yang memiliki daya tahan tubuh yang lema dan biasanya penyakit yang disebabkan oleh virus Varicella Zoster ini lebih mudah menyerang anak-anak, akan tetapi ada juga beberapa orang dewasa yang terjangkit penyakit yang satu ini.

Kebanyakan orang pasti akan merasa risih dengan munculnya penyakit cacar ini, sebelum membahas tentang bagaimana cara menghilangkan cacar secara alami, bagi yang sudah pernah merasakannya atau yang sedang terkena cacar sebaiknya kita juga perlu mengetahui penyebab, gejala dan hal-hal penting lainnya yang bersangkutan dengan penyakit ini. 

Kuman Penyebab Penyakit Cacar

Seperti yang telah dijelaskan diatas bahwa penyakit cacar merupakan sebuah penyakit yang timbul karena adanya sejenis virus yang disebut Virus Varicella Zoster. Pada umumnya, apabila seseorang yang terkena cacar virus tersebut akan ditemukan pada bagian kulit, mulut tenggorokan dan hidung. 

Gejala dan Ciri-Ciri Penyakit Cacar

Penyakit cacar memiliki ciri yang sangat khas yaitu munculnya benjolan kecil yang mirip dg bisul kecil namun berisii air. Dlm bhs medis dsebut vesikel atau vesikula. Bagi yang belum pernah atau bahkan sama sekali tidak mengetahui tentang penyakit cacar, berikut merupakan penjelasan mengenai gejala-gejala yang timbul ketika seseorang terjangkit penyakit cacar. Pada umumnya, penyakit cacar memiliki cirri yang sangat khas yaitu munculnya benjolan kecil yang mirip dengan bisul kecil namun berisi air. Dalam bahasa medis disebut Vesikel atau Vesikula. Apabila seseorang yang sedang terserang cacar maka akan mengalami beberapa gejala-gejala yang timbul seperti :

• Gejala awal dialami biasanya akan merasa demam yang disertai dengan muntah-muntah
• Kepala pusing dan semua sendi-sendi serta pinggang akan terasa pegal-pegal
• Setelah beberapa hari lamanya sekitar 2 atau 3 hari kemudian suhu badan akan turun yang disertai dengan timbulnya bintil-bintil merah yang berisi dengan cairan di permukaan tubuh. 
• Kemudian bintil-bintil merah tersebut akan mengempes lalu kembali membentuk bintil-bintil yang berisi nanah yang disertai dengan kembali nya demam yang tinggi.
• Selanjutnya fase yang terlihat berakhirnya dari penyakit cacar ini adalah ketika semua bintil-bintil yang telah menjadi gelembung tersebut kempes dan mengering serta meninggalkan kerak-kerak pada kulit. Setelah kerak-kerak tersebut mengelupas maka akan meninggalkan bekas-bekas yang agak dalam dari cacar tersebut.

Setelah kita mengetahui beberapa penyebab, gejala serta ciri-ciri dari penyakit cacar, apabila anda merasakan gejala-gejala yang timbul dan ciri-ciri yang serupa seperti yang telah dijelaskan diatas, tidak usah merasa takut dan khawatir apabila mungkin anda tidak ingin melakukan pengobatan secara medis karena artikel ini akan membahas tentang cara alami bagaimana menghilangkan cacar, tentu saja bahan yang digunakan adalah bahan yang mudah ditemukan dilingkungan sekitar anda, Berikut ini beberapa tips yang yang dapat dilakukan untuk menghilangkan cacar dengan menggunakan bahan alami yaitu :

Cara Menghilangkan Cacar 

Menggunakan Temulawak 

Temulawak yang mempunyai nama latin Curcuma Xanthorrhiza merupakan tanaman obat yang terkenal dengan kepahitan rasanya, biasanya temulawak banyak digunakan sebagai jamu tradisional untuk berbagai penyakit seperti gangguan pencernaan, osteoarthritis, kanker, sakit lifa, sakit ginjal, sakit pinggang, sakit maag, asma, dan lain-lain. Temulawak mempunyai kandungan senyawa kimia yang terdapat pada bagian rimpangnya antara lain berupa fellandrean dan turmerol atau yang sering disebut dengan minyak menguap, selain itu juga kandungan yang terdapat pada bahan alami ini adalah minyak atsiri, kamfer, glukosida, foluymetik karbinol dan an kurkuminoid. Cara mengkonsumsinya yaitu ambil lah kurang lebih 15 gram temulawak, 15 gram asam jawa dan 600 CC air mineral. Cuci hingga bersih bahan-bahan tersebut lalu potong hingga menjadi beberapa bagian kemudian rebus hingga air berkurang setengahnya. Setelah itu, air rebusan tersebut dapat diminum. Lakukan pengobatan herbal ini secara rutin 2 sampai 3 kali dalam sehari. 

Menggunakan Mengkudu 

Mungkin bagi sebagian orang banyak yang tidak menyukai bahan alami ini karena rasa dan aroma nya yang kurang sedap. Selain digunakana sebagai obat batuk ternyata buah mengkudu ini juga bermanfaat sebagai obat untuk menghilangkan cacar. Bahan alami ini mampu menghilangkan cacar dengan cepat dan mudah. Cara mengkonsumsi dengan dengan mudah yaitu dengan dibuat jus, caranya anda cukup mengambil 1 atau 2 buah mengkudu yang sudah matang biasanya berwarna kuning lalu dibuat jus dan dapat segera diminum. Lakukan pengobatan herbal ini seperti yang pertama yaitu 2 sampai 3 kali dalam sehari.

Menggunakan Jagung Muda 

Bahan alami selanjutnya yaitu jagung muda, untuk menghilangkan cacar dengan bahan alami ini adalah tidak dengan dikonsumsi seperti cara yang sebelumnya, cara penggunaanya yaitu ambil jagung muda sebanyak 2 atau 3 buah, lalu dicuci hingga bersih lalu diparut sampai halus seperti masker wajah atau lulur untuk badan, kemudian oleskan secara merata pada kulit tubuh yang terkena cacar. Diamkan 10 sampai 20 menit lalu cuci dengan air bersih. Ramuan ini dapat dipakai pada saat terjangkit cacar dan dilanjutkan setelah masa penyembuhan dan pemulihan menghilangkan bekas cacar.

Menggunakan Daun Pegagan 

Cara mengkonsumsinya yaitu ambil daun pegagan secukupnya kira-kira 5 sampai 10 lembar dan cuci hingga bersih. Lalu dibuat jus, dapat dicampur dengan bahan alami seperti  madu, gula jawa yang telah di seduh dengan air hangat dan bahan alami lainnya sesuai dengan selera agar rasa lebih enak. Manfaat dari daun pegagan ini adalah untuk proses peremajaan kulit dari dalam. Lakukan  pengobatan herbal ini 2 sampai 3 kali sehari.

Menggunakan Kacang Hijau

Untuk menghilangkan cacar menggunakan kacang hijau, cara penggunaanya yaitu ambil kacang hijau secukupnya. Rendam dalam air bersih kurang lebih 5 sampai 10 menit hingga kacang hijau menjadi mengembang. Lalu tumbuk halus dan oleskan merata pada bagian kulit yang terdapat cacar dan bekas cacar. Diamkan selama 10 sampai 15 menit, lakukan terapi ini secara rutin 2 kali sehari. 

Menggunakan Air Kacang Polong 

Menghilangkan cacar menggunakan air kacang polong sama seperti cara menggunakan kacang hijau. Kacang polong merupakan obat alami yang sangat efektif untuk mengurangi iritasi kulit. Cara penggunaanya yaitu, rebus kacang polong 5 sampai 10 menit. Yang harus diperhatikan adalah air yang digunakan harus air bersih. Setelah air rebusa kacang polong di diamkan, oleskan pada bagian tubuh yang terkena cacar.

Demikian pembahan mengenai Cara Cepat dan Mudah Menghilangkan Cacar secara alami. Terimakasih telah membaca artikel ini, Semoga bermanfaat bagi kita semua.
Bagi anda yang ingin menghilangkan bekas jerawat yang membandel, baca juga artikel yang satu ini Cara Menghilangkan Bekas Jerawat dengan Mudah Alami.

Macam-macam Penyakit Kulit yang Harus Di ketahui

Macam-macam Penyakit Kulit yang Harus Di ketahui. Kulit manusia adalah lapisan luar dari tubuh. Pada manusia kulit adalah organ terbesar dari sistem yang menutupi. Kulit memiliki beberapa lapisan jaringan ectodermal dan penjaga otot-otot yang mendasarinya seperti tulang, ligament, dan organ.

Tidak semua kulit yang kita miliki adalah kulit yang sehat, penyakit kulit dapat menyerang siapa saja, tidak peduli seseorang tersebut terlihat cantik atau bersih sekalipun. Penyakit kulit adalah penyakit yang sangat mengganggu. Penyebab utama dari timbulnya penyakit ini adalah faktor internal yaitu kesehatan dari diri kita sendiri, selain itu faktor eksternal juga mempengaruhi dalam timbulnya penyakit kulit seperti kecantikan, misalnya dalam pemakaian kosmetik dalam jangka waktu yang panjang.

Kulit merupakan bagian dari tubuh yang secara langsung akan terlihat, sehingga ketika kita menderita penyakit kulit, mungkin kita akan merasa malu. Dan terkadang sebagian orang telah merasakan gejala-gejala yang timbul tetapi tidak mengetahui jenis penyakit kulit tersebut, dan terkadang dianggap sebagai gatal-gatal biasa. Oleh karena itu, berikut akan dijelaskan mengenenai macam-macam penyakit kulit yang harus diketahui oleh kita.

Penyakit Kulit yang Harus Diketahui

Jerawat

Jerawat dapat disebut sebagai penyakit kulit. Menurut penelitian, kurang lebih 80% penelitian dari semua manusia dulu telah mempunyai jerawat. Penyakit kulit yang satu ini disebabkan oleh bakteri yang yang tumbuh dikulit serta menghubungkan poro-pori dengan kelenjar minyak dibawah kulit. Jaerawat tidak hanya tumbuh pada wajah, tetpi dapat juga tumbuh pada bagian lain seperti leher, punggung, perut, dan lain-lain. Jerawat batu dan jerawat yang sudah meradang merupakan contoh dari salah satu satu jenis penyakit kulit yang sangat menyeramkan dan berkembang secara cepat apabila tidak melakukan penyembuhan pada step awal kemunculannya.

Kanker Kulit

Penyebab utama dari kanker kulit adalah pertumbuhan sel kanker yang tidak terkontrol didalam jaringan pada kulit. Ciri dari kanker kulit adalah terdapat bentuk yang melingkar pada kulit yang berbentuk kecoklatan. Penyakit kulit ini apabila tidak cepat untuk diobati, maka sel-sel kanker ini akan menyebar ke organ-organ lain seperti kelenjar getah bening, tulang, jaringan lunak dan lain-lain.

Campak

Penyebab utama dari penyakit campak adalah infeksi yang disebabkan oleh virus yang berkembang dalam sel di daerah tenggorokan dan paru-paru. Penyakit yang satu ini, sangat mudah sekali menular secara cepat melalui media udara ketika penderita campak batuk atau bersin. Gejala-gejala yang timbul dari penyakit ini yaitu akan merasakan demam, batuk, hidung yang sering berair, dan akan muncul ruam-ruam pada kulit yang merupakan puncak dari penyakit campak ini. Apabila tidak segera diobati dan diberi perawatan khusus maka dapat menyebabkan komplikasi salah satunya adalah pembengkakan otak.

Hemangioma

Hemangioma adalah pertumbuhan daging atau kulit yang berupa benjolan tetapi bukan kanker, yang tumbuh karena pertumbuhan jaringan darah abnormal. Penyebab tumbuhnya hemangioma bukan karena faktor luar tetapi bisa jadi orang yang menderita hemangioma berkembang sebelum orang tersebut lahir atau ketika masih didalam kandungan. Biasanya penyakit ini muncul diatas kulit kepala yang berupa benjolan kecil menyerupai kutil.

Bisul

Bisul adalah penyakit kulit yang disebabkan oleh infeksi bakteri stafilokokus aureus yang melewati folikel pada rambut, kelenjar minyak, dan kelenjar keringat. Selain faktor tersebut, beberapa penyebab lain yang menjadi munculnya bisul adalah kurangnya menjaga kebersihan badan secara teratur, luka yang terinfeksi, pelemahan diabetes, kosmetik yang dapat menyumbat pori-pori, serta penggunaan obat-obatan kimia. Gejala yang ditimbulkan oleh munculnya bisul yaitu berbentuk berupa benjolan yang terlihat memerah dan dapat membesar serta berisi dengan nanah. Selain itu juga bisul dapat menimbulkan rasa panas yang dan berdenyut-denyut.

Bagian tubuh yang biasanya menjadi tempat tumbunya bisul yaitu bagian yang lembab seperti pada lipatan paha, leher, ketiak, dan juga kepala.

Herpes Stomatitis

Stomatitis adalah pembengkakan didalam mulut yang biasanya terjadi pada bagian gusi, lidah, bibir, dan pipi bagian dalam. Penyebab stomatitis adalah disebabkan oleh infeksi virus Herpes Symplex. Penyakit kulit ini pada umumnya menyerang anak-anak umur 6 bulan hingga 5 tahun.

Kudis

Kudis merupakan salah satu penyakit kulit yang disebabkan oleh parasit tungau yang akan menyebabkan rasa gatal karena sarcoptes scabiel. Gejala yang ditimbulkan dari penyakit kudis ini yaitu rasa gatal yang sangat hebat dan biasanya terjadi pada malam hari pada saat anda tidur, terlebih lagi pada bagian sela-sela jari kaki, tangan, dibawah ketiak, alat kelamin, pinggang dan sebgainya. Kudis dapat meular secara cepat dengan cara bersentuhan kulit secara langsung dengan kulit penderita kudis. Selain itu juga melalui baju yang digunakan secara bergantian dengan orang mempunyai penyakit kudis.

Psoriasis

Psoriasis adalah penyakit kulit dimana kondisi gangguan kulit kronis yang ditandai dengan bercak merah tebal yang terkadang menyerupai sisik pada kulit. Biasanya tumbuh di bagian belakang bawah kepala.

Hives  atau Gatal Alergi

Hives adalah munculnya rasa gatal yang disertai dengan timbulnya benjolan-benjolan kecil pada kulit yang biasanya berwarna merah dan akan terasa sakit ketika disentuh. Pada umumnya, penyebab dari hives ini biasanya disebabkan oleh reaksi terhadap pengobatan, benda dan makanan yang menyebabkan iritasi pada kulit.

Impetigo

Impetigo merupakan kondisi kulit yang sangat cepat menular. Penyakit kulit ini biasanya muncul pada bagian wajah, leher, dan tangan dari anak-anak atau bayi yang baru lahir. Ciri yang timbul adalah terdapat beberapa bintik kecil yang meradang pada bagian tertentu berwarna merah dan biasanya diteruskan dengan kondisi kelainan dan infeksi kulit lain. Pada umumnya, kondisi ini akan hilang dengan sendirinya setelah 2 atau 3 minggu.

Demikian penjelasan mengenai macam-macam penyakit kulit yang harus diketahui, apabila anda merasakan gejala-gejala yang menyerupai salah satu penyakit kulit diatas. Segera lakukan pengobatan.Terimakasih telah membaca artikel ini, semoga bermanfaat. Bagi anda yang mempunyai masalah pada gigi baca artikel ini Mengobati Sakit Gigi dengan Cara Tradisional.

Cara Menghilangkan Bekas Jerawat dengan Mudah Alami

Cara Menghilangkan Bekas Jerawat dengan Mudah Alami. Jerawat merupakan musuh alami untuk wajah, tidak hanya para wanita saja yang resah ketika ada jerawat, para pria juga sering merasa resah jika jerawat muncul di wajah. Kebanyakan orang terutama wanita, masalah pertama yang muncul ketika jerawat datang adalah menghilangkan jerawat baik secara medis maupun secara alami dengan waktu cepat dan masalah yang kedua adalah menghilangkan bekas jerawat yang membandel. Tidak menjadi masalah apabila jerawat yang timbul tidak membekas, karena yang menjadi masalah ketika bekas dari jerawat susah untuk dihilangkan terutama di wajah yang merupakan bagian yang secara langsung dapat terlihat orang lain. Namun, yang akan dibahas disini adalah bukan bagaimana menghilangkan jerawat, tetapi lebih kepada cara menghilangkan bekas jerawat secara alami. 

Sebelum membahas bagaimana cara menghilangkan bekas jerawat secara alami, sebaiknya kita juga perlu mengetahui penyebab atau faktor-faktor apa saja yang menyebabkan jerawat tumbuh. 

Faktor Makanan 

Sebagian orang atau mungkin mayoritas banyak yang tidak mengetahui bahwa makanan yang mereka konsumsi sebagai makanan sehari-hari adalah makanan yang menyebabkan timbulnya jerawat, contoh dari beberapa makanan penyebab jerawat diantaranya sebagai berikut  : 

1. Eskrim; 
2. Mie instan 
3. Makanan yang mengandung MSG (Monosodium Glutamat);
4. Makanan berlemak;
5. Gorengan;
6. Seafood (kepiting, kerang, cumi-cumi) kecuali ikan;
7. Kue-kue manis;
8. Kacang tanah; 
9. Makanan berkarbohidrat tinggi;
10. Susu full cream;
11. Mie ayam;
12. Mie bakso; 
13. Dan lain-lain. 

Faktor Internal dan Faktor Eksternal 

Disamping faktor makanan juga ada banyak faktor lain penyebab timbulnya jerawat. Faktor ini dibagi menjadi 2 yaitu faktor internal dan faktor eksternal. Berikut ini merupakan faktor penting yang menyebabkan seseorang mudah terkena jerawat yaitu :

1. Faktor Hormonal;
2. Faktor Bakteri;
3. Faktor Make Up;
4. Faktor Keturunan; 
5. Faktor Stress;
6. Faktor Jenis Kulit;
7. Faktor Infeksi;
8. Faktor Lingkungan; 
9. Faktor Obat-Obatan;

Setelah kita mengetahui faktor-faktor apa saja yang menyebabkan timbulnya jerawat, selanjutnya akan dibahas bagaimana cara menghilangkan bekas jerawat secara alami. Untuk menghilangkan bekas jerawat anda tidak perlu megeluarkan biaya yang bisa dibilang mahal, misalnya untuk facial di salon atau melakukan perawatan yang khusus ke Dokter spesialis kulit. Anda dapat menghilangkan bekas jerawat secara alami dengan  menggunakan bahan-bahan alami. Cara menghilangkan bekas jerawat secara alami ini tentunya lebih aman dan tidak menimbulkan efek samping yang berbahaya seperti apabila kita menggunakan obat-obatan kimia. Berikut ini tips cepat menghilangkan bekas jerawat di wajah baik dagu, pipi dan dahi dengan mudah yaitu:

Cara Menghilangkan Bekas Jerawat

Menggunakan Madu dan Telur 

Madu dan telur ternyata bahan alami paling ampuh untuk menghilangkan bekas jerawat yang membandel. Caranya adalah gunakan kedua bahan tersebut secara bersama-sama agar hasil diinginkan maksimal. Cara mudah dan memanjakan kulit wajah yang dapat anda lakukan terutama untuk wanita adalah dengan membuat masker telur dan madu, telur yang digunakan adalah putih telurnya saja lalu dicampurkan dengan madu lalu oleskan pada bagian wajah secara merata. Penggunaan masker ini sebaiknya pada malam hari yaitu sebelum tidur dan diamkan hingga pagi hari.

Menggunakan Air Jeruk Nipis 

Jeruk nipis juga merupakan salah satu bahan alami yang dapat digunakan untuk menghilangkan bekas jerawat yang membandel. Cara penggunaan air jeruk nipis ini sama dengan yang lainnya, yaitu cukup dengan mengoleskan perasan air jeruk nipis pada wajah secara merata. Setelah itu, diamkan kira-kira selama 10 sampai 15 menit lalu bilas hingga bersih dengan menggunakan air hangat. 

Menggunakan Lidah Buaya 

Seperti yang telah kita ketahui, lidah buaya biasanya dikenal sebagai bahan alami untuk penyubur dan keindahan rambut. Tetapi, ternyata lidah buaya juga dapat dijadikan sebagai obat alami untuk menghilangkan jerawat. Cara penggunaannya sangat mudah, ambil gel lidah buaya kemudian oleskan pada bagian wajah yang terdapat bekas jerawat lalu diamkan kira-kira 10 menit kemudian bilas dengan bersih. Lakukan hal ini secara rutin setiap harinya, maka bekas jerawat Anda akan menghilang secara perlahan. 

Menggunakan Bawang Putih 

Bahan alami selanjutnya yang dapat digunakan untuk menghilangkan bekas jerawat adalah bawang putih. Cara penggunaannya yaitu haluskan bawang putih yang telah dikupas dan dibersihkan kemudian oleskan pada wajah yang terdapat bekas jerawatnya. 

Menggunakan Parutan Jagung

Jagung mempunyai kandungan Vitamin A dan Vitamin C yang berguna untuk mencegah terjadinya jaringan parut atau keriput dikulit dan dapat menghilangkan bekas jerawat. Cara penggunaannya adalah ambil jagung yang masih muda dan segar lalu parut hingga halus untuk dijadikan sebagai masker, oleskan pada wajah dan diamkan delama 10 sampai 20 menit lalu bersihkan dengan menggunakan air bersih. 

Menggunakan Tomat 

Tomat merupakan bahan alami yang mengandung Vitamin A dan Vitamin C yang mampu menghilangkan jerawat dan bekas jerawat. Cara penggunaanya adalah ambil satu buah tomat yang sudah matang lalu potong menjadi beberapa bagian kemudian letakkan potongan tomat tersebut diatas kulit yang terdapat bekas jerawat, lalu diamkan selama 20 sampai 30 menit kemudian bilas dengan air hangat. Lakukan hal ini 2 atau 3 kali dalam seminggu.

Menggunakan Ampas Teh Hitam 

Bahan alami ini selain mengandung kadar antioksidan yang tinggi juga mampu menghilangkan noda bekas jerawat. Cara penggunaannya adalah oleskan ampas teh hitam ke wajah yang telah dibersihkan, lalu diamkan selama 15 menit kemudian bersihkan wajah dengan air bersih dan hangat. Lakukan terapi ini 2 atau 3 kali dalam seminggu secara teratur sampai noda bekas jerawat hilang secara perlahan. 

Menggunakan Minyak Zaitun 

Minyak zaitun terdapat zat yang berkhasiat mempertahankan kulit dan melembutkan kulit terutama pada wajah. Cara penggunaan minyak zaitun untuk menghilangkan bekas jerawat sebaiknya dilakukan pada malam hari caranya dengan mengoleskan beberapa tetes minyak zaitun pada kulit wajah dan lakukan pijatan secara lembut, lalu diamakn selama 5 menit kemudian bersihkan dengan air hangat. Lakukan terapi ini 2 atau 3 kali dalam seminggu secara rutin. 

Demikianlah pembahasan mengenai Cara Menghilangkan Bekas Jerawat Secara Alami semoga bermanfaat bagi kita semua.

Cara Menghilangkan Jerawat Mudah dengan Air Garam

Cara Menghilangkan Jerawat Mudah dengan Air Garam. Jerawat memang selalu muncul kapan saja dan untuk siapa saja. Bagi anda yang sering mengalami masalah kulit berjerawat, salah satu cara mudah menghilangkan jerawat adalah dengan cara alami menggunakan air garam. Rendaman air garam bukan hanya untuk menghilangkan jerawat tetapi juga menghilangkan bekas jerawat yang membandel apabila dilakukan secara rutin setiap harinya.

Menghilangkan Jerawat dengan Air Garam

Berikut akan dijelaskan mengenai bagaimana cara mudah menghilangkan jerawat dengan air garam. 

• Langkah pertama yang harus anda lakukan tentunya anda harus membersihkan wajah terlebih dahulu dari sisa-sisa kosmetik yang masih menempel dengan bersih. 
• Siapkan air hangat secukupnya lalu campurkan garam ke dalam air tersebut dan aduk hingga rasa air menjadi asin. 
• Lalu ambil kapas, kemudian celupkan atau rendam kapas tersebut ke dalam rendaman air garam selama 2 menit. 
• Kemudian oleskan secara perlahan pada bagian wajah yang terdapat jerawat dengan menggunakan kapas yang telah direndam dengan air garam tersebut. Lakukan secara perlahan karena khawatir terkena pada area mata. 
• Pada awalnya reaksi yang ditimbulkan mungkin anda akan merasa pedih pada bagian jerawat yang telah di olesi dengan air garam tersebut, akan tetapi hal tersebut tidak berlangsung lama. 
• Setelah itu diamkan selama 10 sampai 15 menit, lalu bilas hingga bersih.
• Apabila anda melakukan hal ini secara rutin dalam setiap harinya, maka jerawat anda yang sebelumnya telah meradang akan mengempes dan menghilang secara perlahan. 

Selain dengan menggunakan air garam untuk menghilangkan jerawat, anda juga dapat menggunakan bahan tambahan alami lainnya, salah satunya adalah dengan buah-buahan baik untuk dikonsumsi secara langsung maupun dijadikan sebagai bahan perawatan wajah secara alami. Diantaranya seperti jeruk nipis, bengkoang, mentimun, belimbing, tomat yang dapat anda jadikan sebagai masker wajah. 

Cara Menggunakan Tomat 

Tomat merupakan bahan alami yang mengandung Vitamin A dan Vitamin C yang mampu menghilangkan jerawat dan bekas jerawat. Cara penggunaanya adalah ambil satu buah tomat yang sudah matang lalu potong menjadi beberapa bagian kemudian letakkan potongan tomat tersebut diatas kulit yang terdapat jerawat, lalu diamkan selama 20 sampai 30 menit kemudian bilas dengan air hangat. Lakukan hal ini 2 atau 3 kali dalam seminggu.

Cara Menggunakan Jeruk Nipis

Jeruk nipis juga merupakan salah satu bahan alami yang dapat digunakan untuk menghilangkan bekas jerawat yang membandel. Cara penggunaan air jeruk nipis ini sama dengan yang lainnya, yaitu cukup dengan mengoleskan perasan air jeruk nipis pada wajah secara merata. Setelah itu, diamkan kira-kira selama 10 sampai 15 menit lalu bilas hingga bersih dengan menggunakan air hangat. 

Setelah kita mengetahui bagaimana cara menghilangkan jerawat dengan air garam dan beberapa bahan tambahan lainnya. Ada baiknya anda juga harus mengetahui beberapa tips untuk perawatan wajah yang berjerawat. 

Mengkonsumsi Sayur-sayuran dan Buah-buahan 

Mengkonsumsi sayuran hijau dan buah-buahan segar setiap harinya, memang sangat baik bagi asupan tubuh. Selain bermanfaat bagi kesehatan, mengkonsumsi sayuran dan buah-buahan juga berkhasiat untuk kecantikan dari dalam. 

Hindari Makanan Berminyak 

Bagi anda yang mempunyai kebiasaan mengkonsumsi makanan dengan kandungan minyak yang berlebih seperti gorengan sebaiknya anda harus mengurangi atau menghindari makanan tersebut. Karena secara umum, kebanyakan kasus wajah yang berjerawat disebabkan oleh minyak yang berlebih. 

Minum Air Putih 

Cara selanjutnya yaitu dengan memenuhi kebutuhan kulit anda caranya dengan minum air putih sebanyak 8 gelas dalam setiap harinya. 

Terimakasih telah membaca artikel ini, semoga bermanfaat. Baca juga artikel tentang tips kecantikan lainnya 7 Manfaat Putih Telur bagi Kesehatan dan Kecantikan.

Mengencangkan Kulit Wajah secara Alami

Mengencangkan Kulit Wajah secara Alami. Salah satu faktor yang tidak dapat dihindari dalam hal kemampuan regenerasi pada kulit yaitu faktor usia. Hal tersebut kebanyakan dialami oleh wanita yang berusia 30 tahun keatas atau mungkin penuaaan dini, pada umumnya akibatnya kulit menjadi kendur dan muncul garis-garis halus di wajah, dagu, dan adanya kantung mata. Salah satu penyebab dari hilangnya kekencangan kulit tersebut adalah karena produksi kolagen yang semakin menurun dalam kurun waktu tertentu. 

Bagi anda yang ingin mengancangkan kulit, sebelum menggunakan berbagai macam kosmetik untuk menutupi kerutan-kerutan wajah dan mengencangkan kulit. Berikut ada dijelaskan tips-tips yang dapat anda lakukan dalam mengencangkan kulit wajah anda secara alami.
  

Cara Mengencangkan Kulit Wajah

Menggunakan Masker Wajah Alami

Salah satu cara untuk mengencangkan wajah anda yaitu dengan menggunakan masker secara rutin 3 kali dalam satu minggu. Akan tetapi gunakan bahan alami untuk membuat masker wajah yang tentu nya memiliki manfaat yang lebih baik dibandingkan apabila anda menggunakan berbagai macam kosmetik yang mengandung bahan kimia. Berikut ini adalah beberapa bahan alami yang dapat anda jadikan sebagai masker wajah yang menjadikan kulit lebih terlihat halus, kencang dan segar. 

• Putih Telur dan Lemon. Putih telur sangat berkhasiat untuk mengecilkan pori-pori kulit, sedangkan lemon membantu mengencangkan dan mencerahkan kulit wajah secara cepat dan alami. Cara penggunaannya, kocoklah putih telur dan tambahkan perasan lemon secukupnya lalu aduk hingga merata untuk dijadikan sebagai masker wajah. Setelah itu, oleskan masker tersebut pada wajah secara keseluruhan dengan menggunakan kuas. Diamkan hingga 10 menit lalu bilas dengan air hangat. 

• Madu dan Susu. Selain dalam hal kesehatan, khasiat madu untuk kecantikan sudah tidak diragukan lagi. Campuran madu dan susu berkhasiat untuk membantu mengencangkan dalam menghaluskan kulit wajah anda. Cara penggunaannya, campurkan madu, susu dan tambahkan dengan minyak zaitun secukupnya lalu aduk hingga merata. Setelah itu oleskan secara merata pada wajah anda. Diamkan hingga 10 menit lalu bilas hingga bersih. 

• Pisang. Pisang berkhasiat untuk membantu kulit wajah anda bebas dari kerutan, flek hitam dan beberapa masalah penuaan dini yang lainnya. Cara penggunaannya sangat mudah, haluskan pisang yang telah matang hingga halus. Setelah itu oleskan masker pisang tersebut pada wajah secara menyeluruh. Diamkan selama 10 menit lalu bilas hingga bersih. 

Olahraga 

Salah satu keluhan dari kebanyakn wanita pada saat mereka selesai pada masa kehamilan yaitu mengalami penurunan kekencangan kulit atau kulit menjadi kendur. Salah satu hal yang dapat anda lakukan untuk membantu masalah tersebut adalah dengan cara olahraga secara rutin dalam setiap harinya. 

Mandi dengan Air Asin

Cara alternatif selanjutnya yaitu, lakukan mandi dengan menggunakan air asin dengan cara menambahkan 2 sampai 3 sdt garam pada air yang akan anda gunakan untuk mandi. Cara ini bermanfaat untuk mengencangkan kulit dengan cara membuang kotoran dan racun dari kulit anda.  Lakukan hal ini secara rutin dalam setiap harinya. 

Facial Massage 

Cara lain untuk mengencangkan kulit wajah secara alami adalah dengan melakukan facial massage atau pijatan wajah dengan lembut pada wajah anda secara rutin dalam setiap harinya. Hal ini dapat membantu sirkulasi darah ke wajah anda. Untuk membantu menunda penuaan dini dan mencegah timbulnya garis-garis halus pada wajah, lakukan pijatan dalam gerakan melingkar keatas secara perlahan dengan menggunakan pelembab yang berkualitas atau anda dapat menggunakan salah satu masker alami seperti menggunakan susu, madu, pisang dan lain-lain. 

Diet Sehat 

Untuk peremajaan atau regenerasi kulit, anda harus melakukan beberapa cara diet sehat seperti meningkatkan asupan buah-buahan segar, sayur-sayuran hijau, asupan 8 gelas air mineral dalam setiap harinya serta asupan vitamin yang dibutuhkan oleh kulit. 

Nah demikianlah beberapa tips yang dapat anda lakukan untuk mengencangkan kulit wajah secara alami. Terimakasih telah membaca artikel ini. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba ya. 

Bagi anda yang memiliki masalah kulit pada wajah baca juga artikel Solusi Menghilangkan Flek Hitam pada Wajah.

Cara Mudah Menghilangkan Panu

Cara Mudah Menghilangkan Panu. Panu merupakan salah satu penyakit kulit yang disebabkan oleh jamur Pityrosporum Ovale. Penyakit kulit ini dapat menyerang anak-anak, orang dewasa maupun orang tua. Penyakit ini tergolong penyakit yang tidak berbahaya tetapi apabila tidak diobati dan dibiarkan begitu saja akan sangat mengganggu, terutama bagi anda yang sangat memperhatikan penampilan karena bercak-bercak berwarna putih yang timbul pada kulit. Penyakit ini merupakan termasuk penyakit menular dari satu orang ke orang yang lainnya melalui keringat. 

Bagian-bagian kulit yang sering terkena panu yaitu : 

• Punggung 
• Tangan 
• Leher 
• Kulit kepala 
• Wajah 
• Lipatan lengan 

Bagi anda yang memiliki penyakit kulit ini, berikut penjelasan mengenai cara mudah menghilangkan panu secara alami dan cepat apabila dilakukan secara rutin.

Cara Menghilangkan Panu

Menggunakan Bawang Putih 

Bawang putih mengandung senyawa yang bernama Allicin, yang merupakan zat pembunuh bakteri dalam tubuh. Salah satu penyebab timbulnya panu adalah karena jamur atau bakteri pada kulit, sehingga bawang putih merupakan salah satu bahan alami yang dapat membantu menghilangkan panu. Cara penggunaannya, siapkan bawang putih secukupnya lalu iris menjadi 2 potongan. Setelah itu gosokkan irisan bawang putih yang bergetah pada kulit yang terdapat panu. Lakukan cara ini setelah mandi pagi dan sore hari secara rutin setiap harinya hingga panu menghilang secara perlahan. 

Menggunakan Lengkuas 

Bahan untuk menghilangkan panu selanjutnya yaitu lengkuas. Bahan alami ini termasuk bahan ampuh yang dapat menghilangkan panu secara cepat apabila dilakukan secara teratur. Cara penggunaannya, parut lengkus secukupnya hingga halus. Setelah itu peraslah parutan lengkuas tersebut lalu oleskan secara meratapada bagian kulit yang terdapat panu. Lakukan cara ini setelah mandi secara teratur 3 kali dalam sehari agar panu hilang sedikit demi sedikit. 

Menggunakan Belimbing Wuluh 

Selain bermanfaat untuk mengobati sakit gigi, belimbing wuluh juga berkhasiat untuk menghilangkan panu secara alami. Cara penggunaannya, haluskan atau blender belimbing wuluh dan campurkan dengan kapur sirih secukupnya. Setelah itu, oleskan secara merata pada kulit yang terkena panu. Lakukan cara ini setelah badan dalam kondisi bersih secara rutin dalam setiap harinya. 

Menggunakan Jeruk Nipis 

Jeruk nipis merupakan bahan alami yang sering digunakan dalam hal kecantikan seperti menghilangkan jerawat, bekas jerawat, flek hitam dan lain-lain. Akan tetapi, jeruk nipis juga memiliki manfaat untuk pengobatan. Cara penggunaan jeruk nipis untuk menghilangkan panu yaitu dengan cara potong jeruk nipis menjadi dua bagian lalu peras potongan jeruk nipis tersebut dan campurkan dengan belerang yang telah dihaluskan. Setelah itu aduk hingga merata, lalu oleskan secara merata pada kulit yang terserang panu.

Menggunakan Daun Pare 

Bahan yang anda perlukan adalah siapkan 10 lembar daun pare dan kapur sirih, lalu tumbuklah  daun pare dan kapur sirih tersebut hingga halus. Setelah itu, oleskan tumbukan tersebut pada bagian kulit yang terserang panu. Lakukan cara ini secara rutin setiap malam sebelum anda tidur. 

Menggunakan Belerang 

Belerang mengandung mineral yang sangat ampuh untuk membunuh jamur penyebab panu pada kulit. Cara pengunaannya, gunakan belerang secukupnya lalu haluskan dengan perasan jeruk nipis dan minyak kelapa. Setelah itu oleskan pada kulit yang terdapat panu. Lakukan cara ini secara rutin 2 sampai 3 kali dalam setiap harinya hingga panu menghilang secara perlahan. 

Demikianlah beberapa cara mudah menghilangkan panu dengan menggunakan beberapa bahan alami. Berikut hal-hal penting yang harus anda perhatikan untuk mencegah penyakit panu. 

• Mandi secara teratur, 3 kali kali dalam setiap harinya
• Gunakan pakaian dengan bahan yang dapat menyerap keringat seperti katun 
• Jagalah kebersihan badan dan pakaian yang anda gunakan 
• Jangan sering menggunakan pakaian secara bergantian dengan orang lain. 

Terimakasih telah membaca artikel ini, semoga bermanfaat. Baca juga artikel Cara Merawat Rambut Rontok secara Alami

Tips Menghilangkan Jerawat Secara Mudah

Tips Menghilangkan Jerawat Secara Mudah. Perawatan wajah memang dikatakan gampang tapi jika dijalankan akan susah. Karena jerawat yang sifatnya berubah ubah. Kadang bisa meradang tapi setelah itu menghilang, dan bisa muncul kembali. Penyebabnya bisa karena faktor kulit wajah kita yang tidak bersih atau ada faktor lain yang memicu timbulnya jerawat. Seperti stres, makanan, dan hormon.

Kebanyak wanita, atau pun tidak menutup kemungkinan pria yang memiliki masalah jerawat lebih memilih perawatan yang praktis tanpa repot dan bisa dilihat hasilnya secara instan. Seperti perawatan salon yang dilakukan oleh terapis atau dokter kulit, karena kita kebanyakan tidak ada yang mau repot membuat bahan-bahan alami yang harus dibuat sendiri. Meski mahal untuk sebuah kepraktisan, tapi kita lebih memilih perawatan kecantikan salon tersebut. Padahal ada cara yang lebih mudah selain penggunaan bahan-bahan alami tradisional yang bisa dilakukan dalam menghilangkan jerawat. Dengan keutamaan lebih murah dan menimbulkan efek positif bagi keseluruh tubuh. Tips perawatan wajah agar terhindar dari jerawat yakni.

Tips Menghilangkan Jerawat

Hindari Stres

Salah satu pemicu timbulnya jerawat adalah stres. Stres bisa datang dari mana saja misalnya faktor lingkungan, keluarga atau masalah perasaan yang menyangkut hati. Jika jerawat anda ingin hilang hindari masalah pemicu stres. Tapi memang stres datang tiba-tiba dan hidup kita pastilah ada saja masalah meski sedikit. Upayanya agar tidak mudah terserang stres anda harus ciptakan pikiran positif di segala aktifitas. 

Perbanyak Minum Air Putih

Tubuh kita sebagian besar adalah air dan  memerlukan air agar tidak terjadi dehidrasi. Minimalnya minum 8 gelas perhari. Jadi daripada minum air yang memiliki rasa atau minuman bersoda lebih baik dan lebih bermanfaat untuk tubuh adalah minum air putih. Dengan minum air putih akan memberikan tubuh khususnya wajah anda menjadi segar dan kotoran penyebab jerawat keluar secara alami. 

Hindari Konsumsi Gula Berlebih

Gula bisa membuat wajah anda menjadi gampang berminyak, karena dari makanan manis bisa mengingkatkan hormon androgen penghasil minyak berlebih. Kulit berminyak mudah terserang jerawat. Jadi hindari makanan manis, seperti coklat, soda dan premen.

Tidur Cukup

Istirahat yang cukup seperti tidur sangat dibutuhkan bagi tubuh anda. Yang mana saat tidur tubuh maupun wajah mengalami proses regenerasi kulit yang menyebabkan kulit lebih fresh dan tidak berjerawat. Dan dengan tidur juga menghindari anda dari salah satu penyebab munculnya jerawat adalah terhindar dari stres. 

Konsumsi Buah dan Sayur

Buah dan sayur memang tidak diragukan lagi khasiatnya untuk tubuh. Bahkan jika diaplikasikan untuk perawatan wajah buah dan sayur tidak hanya menghilangkan jerawat, tapi juga bisa memutihkan, mencerahkan, dan melembabkan kulit wajah agar tidak mengalami kerutan di usia dini. Apalagi ada kandungan serat dalam buah dan sayur yang memberi manfaat melancarkan pencernaan, yang mana kotoran bisa lebih lancar keluar dari tubuh. Ditambah rajin mengonsumsi air putih sehingga terjadilah detoksifikasi alami bagi tubuh dan wajah. Jadi jika anda kurang makan buah dan sayur atau kurang minum air putih makan anda akan bermasalah dengan pencernaan, kotoran yang harusnnya keluar menjadi terhambat dan timbullah jerawat.

Mencuci muka secara rutin minimal 2 kali sehari adalah hal yang paling mudah untuk dilakukan dalam merawat kulit wajah anda agar tidak terkena kotoran yang menyebabkan jerawat. Apalagi jika aktifitas anda dilakukan di luar ruangan. Tapi tidak juga mencuci muka terlalu sering, misalnya setiap 1 jam sekali, ini terlalu berlebihan yang akan membuat kulit muka terlalu tipis yang nantinya tidak bisa melindungi kulit bagian dalam dari matahari, yang membuat wajah gampang memerah terpapar sinar matahari. Tips menghilangkan jerawat secara mudah ini bisa anda lakukan setiap saat, dan jadikan kebiasaan yang positif bagi tubuh khususnya bagi wajah anda. Yang pasti penting bagi kita rajin dan tekun untuk kebersihan. Baca juga Tips mencegah diabetes.