Showing posts with label Ibu dan Anak. Show all posts
Showing posts with label Ibu dan Anak. Show all posts

Cara Membuat Anak yang Sesuai Keinginan

Cara Membuat Anak yang Sesuai Keinginan
Cara Membuat Anak yang Sesuai Keinginan. Mempunyai buah hati merupakan salah satu hal yang didambakan oleh pasangan suami istri, apalagi mempunyai keinginan untuk memiliki buah hati yang sesuai dengan keinginan anda seperti menginginkan anak sesuai dengan jenis kelamin tertentu. 
Berikut ada beberapa cara yang dapat anda lakukan untuk mendapatkan anak yang sesuai dengan keinginan anda salah satu cara penentuan jenis kelamin bayi yaitu melalui penentuan saat melakukan dan pengaturan posisi pada saat anda bersenggama. Berikut penjelasan selengkapnya. 

Membuat Anak Sesuai Keinginan

Metode Mengkonsumsi Makanan 
Untuk mendapatkan anak laki-laki :
Apabila anda menginginkan anak laki-laki, salah satu cara yang harus anda lakukan yaitu dalam mengkonsumsi makanan sehari-hari. Usahakan suami atau istri anda untuk lebih mengutamakan menu makanan serba ikan dan mengesampingkan daging. Hal tersebut perlu anda perhatikan karena, asupan makanan yang anda konsumsi mempengaruhi peluang untuk suatu pasangan dalam mendapatka bayi dengan jenis kelamin yang sesuai dengan keinginan. Selain memperhatikan dalam mengkonsumsi makanan, lakukan juga pengubahan keasamaan Vagina pada istri anda dengan cara membilas vagina dengan campuran 250 cc larutan air soda setiap anda akan melakukan hubungan intim. Hal ini bertujuan untuk memberikan lingkungan yang nyaman bagi sperma XY agar dapat hidup lebih lama. 

Untuk mendapatkan anak perempuan :
Dan apabila anda menginginkan seorang anak perempuan maka hal yang ada lakukan adalah sebaliknya, suami atau istri anda harus lebih banyak mengkonsumsi menu makanan yang serba daging, dan mengubah kebasaan Vagina pada istri anda dengan cara membilas vagina dengan larutan air cuka asam pada saat anda akan melakukan hubungan intim. 

Metode Waktu Senggama 
Untuk Mendapatkan anak laki-laki :
Untuk mendapatkan seorang anak laki-laki dalam metode waktu, jangan melakukan hubungan intim pada saat istri anda mengalami haid sejak hari pertama sampai 14 hari berikutnya. Jadi sebaiknya lakukan hubungan suami istri pada saat menjelang ovulasi.

Untuk mendapatkan anak perempuan :
Apabila anda menginginkan anak perempuan, sebaiknya anda melakukan hubungan suami istri antara 3 sampai 4 hari sebelum masa ovulasi. 

Metode Penetrasi dan Orgasme 
Untuk mendapatkan anak laki-laki :
Ketika anda melakukan hubungan suami istri, lakukan penetrasi atau tusukan yang dalam pada vagina. Hal ini bertujuan untuk melepaskan sperma lebih dekat untuk membuahi sel telur dan dalam metode orgasme istri harus mencapai orgasme terlebih dahulu.

Untuk mendapatkan anak perempuan :
Sedangkan bagi anda yang ingin mendapatkan anak perempuan, dalam metode penetrasi suami harus menghindari penetrasi yang dalam pada vagina istri dan dalam metode orgasme, hindari orgasme serta usahakan terjadi ejakulasi sebelum istri mencapai orgasme pada waktu bersenggama. 

Metode Puasa Berhubungan Suami Istri
Untuk mendapatkan anak laki-laki :
Apabila anda ingin mendapatkan seorang anak laki-laki, lakukan puasa berhubungan suami istri untuk sementara dan tidak melakukan ejakulasi selama 7 sampai 8 hari, hal ini bertujuan untuk meningkatkan kuantitas volume sperma. 

Untuk mendapatkan anak perempuan :
Bagi anda yang ingin memiliki anak perempuan, lakukan hubungan suami istri pada saat beberapa hari sebelum masa ovulasi istri anda. 

Dari beberapa tips tersebut tidak menjamin keberhasilan usaha anda untuk mendapatkan anak yang sesuai dengan keinginan anda. Karena satu hal yang harus kita ingat adalah manusia hanya dapat berusahan dan yang paling berhak dalam menentukan bagaimana seorang anak manusia baik fisik maupun jenis kelamin yang diciptakan yaitu Tuhan Yang Maha Esa.

Demikian tips mengenai bagaimana cara membuat anak sesuai dengan keinginan. Terimakasih telah membaca artikel ini, semoga bermanfaat. Baca juga artikel kesehatan lainnya mengenai Menjaga Kesehatan Ibu yang Sedang Hamil.

Menjaga Kesehatan Ibu yang Sedang Hamil

Menjaga Kesehatan Ibu yang Sedang Hamil
Menjaga Kesehatan Ibu yang Sedang Hamil. Menjaga kesehatan ibu hamil tidak harus selalu memperhatikan segala kegiatan secara detail mengenai hal atau pekerjaan yang boleh dilakukan atau tidak dan membutuhkan waktu yang ekstra. Akan tetapi, hal-hal kecil yang terkadang dilupakan oleh seorang ibu hamil justru dapat menjadi masalah untuk kesehatan ibu dan janinnya.


Biasanya ibu hamil banyak memiliki beberapa pekerjaan pantangan yang tidak boleh dilakukan serta dilarang untuk mengkonsumsi makanan tertentu. Bagi ibu-ibu yang sedang hamil, berikut penjelasan mengenai hal-hal apa saja yang dapat dan tidak dapat anda lakukan untuk menjaga kesehatan kehamilan anda. 


Menjaga Kesehatan Ibu Hamil 

Mengkonsumsi Sayuran dan Buah-buahan
Mengkonsumsi sayuran hijau dan buah-buahan dalam setiap harinya bagi ibu hamil merupakan hal yang harus dilakukan dari dalam tubuh untuk menjaga kesehatan ibu serta bayi yang sedang dikandungannya. Seperti yang telah kita ketahui bahwa sayuran dan buah-buahan mengandung beraneka macam vitamin yang sangat dibutuhkan oleh tubuh kita. Akan tetapi, ada beberapa dari ibu-ibu hamil yang terkadang memiliki faktor bawaan pada saat kehamilan yaitu susah atau malas untuk makan. Bagi ibu-ibu yang mengalami hal tersebut anda dapat melakukan berbagai cara untuk tetap mengkonsumsi sayuran dan buah-buahan setiap harinya. Salah satu cara yang dapat anda lakukan adalah dengan cara membuat jus dari salah satu jenis sayur dan buah-buahan yang anda sukai. Jadi dengan cara tersebut anda tetap dapat mengkonsumsi sayur dan buah-buahan setiap harinya. Serta jangan lupa untuk selalu memperhatikan asupan makanan yang anda konsumsi yang termasuk dalam 4 sehat 5 sempurna untuk memnuhi asupan nutrisi bagi kehamilan anda.

Menjaga Kesehatan Wajah dan Kepala
Bagi ibu-ibu yang sedang hamil, biasanya mereka memiliki beberapa keluhan yang dialami dalam hal fisik seperti wajah menjadi kusam, berminyak dan berjerawat serta rambut yang sering rontok. Bagi anda yang mengalami keluhan tersebut sebaiknya anda jangan langsung melakukan tindakan pencegahan seperti menggunakan kosmetik untuk menghilangkan jerawat anda secara cepat. Anda tak perlu cemas, karena biasanya masalah tersebut hanya bersifat sementara yang disebabkan karena perubahan hormon pada masa kehamilan anda. Jadi ada baiknya anda melakukan beberapa cara alami untuk mengatasi masalah tersebut untuk perawatan wajah dengan cara seperti memakai masker alami dari alpukat, pisang, tomat dan facial massage serta untuk rambut lakukan keramas secara rutin. Hal ini akan lebih baik dibandingkan apabila anda menggunakan kosmetik yang terdapat bahan-bahan kimia yang tentunya akan berpengaruh terhadap kesehatan janin anda.

Menjaga Kesehatan Mulut
Perubahan hormon pada masa kehamilan seringkali menimbulkan beberapa gangguan pada gusi dan mulut. Pada umumnya beberapa gangguan kesehatan tersebut yang pertama yaitu gusi menjadi lebih lunak dan mudah berdarah dan biasanya terjadi pada saat menggosok gigi, untuk mengantisipasi hal tersebut maka pada saat anda menggosok gigi lakukan secara lembut dan benar dan gosok gigi secara teratur 25 menit setelah makan. Yang kedua, pada usia kehamilan trisemester pertama biasanya ibu hamil sering merasakan keluhan mual-mual, muntah dan meludah sehingga menimbulkan bau mulut, minum teh hangat merupakan salah satu cara yang dapat anda lakukan untuk menghindari bau mulut tersebut. Dengan demikian, menjaga kesehatan mulut pada saat hamil sangatlah diperhatikan.

Menjaga Kebersihan Tangan
Selain menjaga ksesehatan mulut, kesehatan tangan dan kuku pun harus diperhatikan dalam menjaga kesehatan selama masa kehamilan anda, karena tangan merupakan bagian terpenting yang harus selalu dijaga kebersihannya setelah mulut pada saat kita akan mengkonsumsi makanan. Salah satu penyakit yang berbahaya bagi ibu hamil apabila anda menyepelekan kebersihan tangan yaitu diare, apabila anda terkena diare maka badan akan menjadi lemah, kekurangan cairan dan infeksi saluran cerna. Sehingga hal kecil yang harus anda perhatikan pada saat hamil yaitu harus menjaga kebersihan tangan dengan cara selalu mencuci tangan dengan hand wash setiap kali anda sebelum makan dan selesai melakukan pekerjaan.

Lakukan Latihan Fisik dan Olahraga Ringan
Selama masa kehamilan anda, penting bagi anda untuk melakukan gerakan tubuh seperti senam hamil. Tujuannya dari aktivitas tersebut adalah untuk memperkuat otot dasar panggul, meningkatkan daya tahan tubuh, melatih pernafasan dan melancarkan peredaran darah anda. Selain itu hal kecil yang dapat anda lakukan adalah melakukan olahraga ringan seperti berjalan kaki pada pagi hari secara rutin dalam setiap harinya.

Menghirup Udara Bersih
Menghirup udara bersih juga salah satu hal yang harus anda lakukan pada saat hamil. Lakukan menghirup udara segar pada pagi hari sebelum udara tercemar polusi, lakukan secara rutin setiap harinya. Dan hindari penggunaan bahan-bahan yang mengandung zat aerosol cat, kamfer, racun serangga, obat nyamuk bakar dan lain-lain didalam rumah.

Istirahat yang Cukup
Yang terakhir adalah istirahat yang cukup. Karena ibu hamil mengeluarkan energi ekstra dalam proses metabolisme tubuh dan pergantian sel-sel rusak yang berlangsung pada saat anda tidur. Oleh karena itu, ada baiknya beristirahatlah 1 sampai 2 jam pada siang hari dan 8 jam pada malam harinya.


Demikian beberapa hal penting yang harus anda perhatikan dalam menjaga kesehatan ibu pada saat hamil. Terimakasih telah membaca artikel ini dan semoga bermanfaat. Baca juga artikel Cara Mudah Menghilangkan Panu.

Masakan Membantu Cerdaskan Otak Anak

Masakan Membantu Cerdaskan Otak Anak
Masakan Membantu Cerdaskan Otak Anak. Segala macam masakan yang masuk pada tubuh anak harusnya memiliki gizi yang terbaik untuk pertumbuhan yang baik pula. Jadi adalah tugas ibu menyiapkan segala macam asupan tersebut. Tidak hanya untuk pertumbuhan tubuh, tapi juga pertumbuhan otak agar anak memiliki kecerdasan yang baik untuk masa belajarnya. Kecerdasan yang baik haruslah meliputi kecerdasan inteltual dan kecerdasan emisonal. Berikut masakan yang membantu cerdaskan otak anak diantarnya.


Masakan Cerdaskan Anak

Gandum
Dalam gandum terdapat vitamin B yang berkhasiat melindungi sistem syaraf, yang memaksimalkan fungsi otak. Karena sejatinya otak juga perlu asupan glukosa dengan serat dari jenis biji-bijian seperti gandum. Serat inilah yang natinya akan membantu proses pelepasan glukosa yang kurang bermanfaat bagi tubuh.  

Telur
Merupakan sumber protein yang lengkap terdapat dari telur. Apalagi kuning telur yang memiliki kandungan kolin berkhasiat membantu perkembangan memori anak. Agar anak pada usia yang mulai menginjak usia remaja memorinya tetap terjaga dan bisa lebih mudah mengingat pelajaran. Usahakan masak telur harus sampai dalam keadaan yang matang, terutama bagian kuning telurnya, jangan sampai yang setengah matang, ini dikatakan kurang baik untuk tubuh, karena jika telur masih mentah ada kandung mikroba dan bakteri, jika telur dimasak dalam keadaan setengah matang dikhawatirkan mikroba dan bakteri belum terbunuh, sehingga bisa berdampak munculnya penyakit lain.   

Ikan Salmon
Sumber terbaik dalam menciptakan kecerdasan anak itu didapat dari makanan berbahan dasar ikan, terutama ikan salmon. Karena kandungan ikan salmon yakni asam lemak EPA dan DHA berguna untuk memaksimalkan fungsi otak. Apalagi adanya kandungan omega 3 dalam ikan salmon yang sudah terkenal dapat lebih meningkatkan sistem kerja otak dalam perkembangan mencerdaskan anak. 
Susu dan Yogurt. Susu adalah minum yang tidak hanya memiliki manfaat untuk perkembangan dan pertumbuhan tulang, tapi juga pertumbuhan otak. Karena susu kaya akan protein dan vitamin B yang menjadi nutrisi penting dalam tumbuh kembang sel otak. Begitu pun dengan yogurt, kandungan protein dan karbohidrat membuat yogurt mampu menjadi sumber energi bagi tubuh anak. Serta adanya vitamin D yang memiliki peran penting dalam sitem otot dan syaraf otak.

Kacangan-Kacangan
Jika anda ingin mempertahankan energi otak dalam aktifitas mengingat maka konsumsilah makanan berjenis kacang-kacangan, seperti selai kacang. Dengan kandungan protein, karbohidrat kompleks dan omega 3 mampu menjaga perannya dalam pertumbuhan kecerdasan otak.

Jenis Buah
Segala jenis buah memiliki manfaatnya masing-masing untuk tubuh. Begitupun dengan kelompok buah-buahan jenis berry, seperti strawberry, blueberry, blackberry, dan cerry yang bermanfaat untuk antioksidan bagi otak. Yang mana jika dikonsumsi akan memperkuat daya ingat. Selain itu, ada vitamin C yang terkandung dalam kelompok buah berry yang mampu mencegah radikal bebas penyebab kanker.

Sayuran yang Memiliki Warna
Yang dimaksud sayuran yang memiliki warna adalah sayuran yang bercaman-macam warna, seperti ada merah, orange, hijau dan ungu. Seperti ada wortel, tomat, ubu ungu, labu dan bayam. Jenis-jenis sayuran ini kaya akan nutrisi dan aktioksidan yang berkhasiat menyehatkan sel otak anak. Tapi terkadang anak usia batita sulit sekali disuruh dan diberi makan sayur. Jadi ibu harus lebih kreatif agar anak mau dan menyukai sayuran. Seperti ciptakan atau beli cemilan yang bahan dasarnya adalah sayur.

Oatmeal
Sumber vitamin E, vitamin B, seng dan kalium membantu proses pembentukan otak agar berjalan optimal. Semua nutrisi ini terkandung dalam oatmeal yang tidak hanya dapat menyehatkan tubuh anak tapi juga menjaga kecerdasan anak. Sehingga mampu menyediakan energi untuk otak tetap cerdas sampai usia besar.  

Inilah masakan membantu cerdaskan otak anak. Untuk hasil yang bisa bertahan lebih lama usahakan konsumsi masakan dari makanan yang sudah disebutkan diatas bisa dikonsumsi setiap hari sejak anak masih usia dini. Karena diusia dini makanan yang dimakan haruslah yang benar-benar memiliki nutrisi yang tinggi bagi tubuh khususnya bagi otak, sehingga perkembangannya akan lebih baik saat anak sudah mulai besar. Baca juga Cara memutihkan gigi.